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要在京东商城解绑手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录京东商城账号：使用电脑或移动设备的浏览器访问京东商城官网，并登录到自己的账号。
2、进入账户安全页面：点击账户设置（或账户信息、账户安全等），进入账户相关设置页面。
3、找到手机绑定或安全中心：在账户设置页面中，寻找与手机绑定或安全中心相关的选项。
4、解绑手机：点击解绑手机或更改手机绑定，然后根据页面提示进行操作，可能需要输入验证码或验证账户信息。
5、验证身份：根据京东商城的要求，完成身份验证，这可能包括输入验证码、获取并输入手机验证码，或者提供其他身份验证信息。
6、提交解绑请求：按照页面上的指示，完成解绑手机的请求。
7、确认解绑：确认解绑操作后，系统会进行相应处理，并通知是否解绑成功。
具体的解绑步骤可能因京东商城的更新而有所变化，如果遇到任何困难或无法找到相应的选项，建议访问京东商城的官方帮助中心或联系京东客服以获取帮助，确保在修改账户信息时，网络环境安全，并谨慎处理账户和密码信息。